Trigger - Massage - Schmerzreduktion

zum Lösen deiner Verspannungen und Verbesserung deiner Regeneration

 

ideal bei Rrückenschmerzen wenn eine Massage gerade nicht möglich ist, mit dem Rücken zur wand, oder liegend auf dem Boden.

Schmerzpunkt mit dem Trigger-Tool finden, und einige Sekunde genau auf der stelle halten, danach versuchen kleinere Bewegungen zu machen.

 

2 für Füsse

4 für Rücken

 

Boost MeFalls es ihre schmerzen lindert, freue ich mich auf einen Boost